予防!

最近、周りに多いのが風邪やインフルエンザ!
なめたらいけません。
先週14日のインフルエンザMAPです。
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既に1週間経過してるので更に、赤い場所が増えてる事でしょう!!
皆さんも、まずは外でむやみに顔を手でさわってりすのは避けましょう。
手のひらについてる菌が、粘膜から感染してしまいます。
そして家に帰ったら、手洗い30秒、うがい薬でうがいを心がけましょう。
電車やバスに乗る人は、普段からマスク着用した方が予防になるでしょう。
自分の顔のサイズにあったマスクをするのを忘れずに!
まだまだこれからです。
気をつけましょう!!
by roughandrugged | 2009-01-21 16:38 | life style
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